Helende reis – The Journey

De helende reis is ontwikkeld door de Amerikaanse Brandon Bays. Er zijn twee vormen van de helende reis:

  1. de emotionele reis
  2. de fysieke reis

 

Bij de emotionele reis start je met de emotie die op dat moment het sterkst aanwezig is. Je doorvoelt de emotie zo volledig mogelijk en vervolgens laat je je er doorheen zakken naar de onderliggende emotie. Zo ga je door verschillende emotielagen heen, totdat je in een soort niemandsland terecht komt. Dit kan ervaren worden door leegte, duisternis, een afgrond, etc. Als je ook hier door heen gaat kom je bij wat de Bron genoemd wordt. Je kunt dat ook je Ziel of je Zelf of het Eenheidsbewustzijn noemen. Van daaruit ga je alle voorgaande emotielagen ‘helen’. Een onderdeel van die ‘heling’ is een ‘kampvuurproces’ waarin je naar de personen die met de voorbijgekomen emoties te maken hebben alles uit spreekt wat destijds niet gezegd kon worden, hetgeen uiteindelijk leidt tot vergeving. Op deze manier kunnen emotionele blokkades worden opgeruimd.

Bij de fysieke reis ga je ‘op reis’ in je lichaam, naar plekken die ‘ziek’ zijn, oftewel waar zich onverwerkte ervaringen hebben vast gezet. Spreekwoorden als ‘iets op je lever hebben’ of ‘een last op je schouders dragen’ of ‘je gal spuwen’ kunnen wat dat betreft heel letterlijk genomen worden. Met de fysieke reis kunnen fysieke (i.e. psychosomatische) problemen worden verlicht of zelfs verholpen.

Blijven er nog onbeantwoorde vragen over, of wil je weten of ik je helpen kan? Bel dan gerust om een afspraak te maken of stuur een email naar mijn praktijk SoulNature Psycholoog Almere, ter attentie van Psycholoog Peter Thijssens.